Estás emocionalmente bien, pero tu sueño y productividad están algo desequilibrados. Probablemente te sientas algo cansado. Aunque emocionalmente no tienes problemas, sientes que algo te está drenando. No terminas de despertar del todo en el día o sientes que el tiempo no te rinde como debería.
Ejercicio de energización con movimiento vital: Posición inicial: Párate con los pies alineados al ancho de tus caderas y relaja los brazos a los costados.Comienza a sacudir suavemente las manos, luego los brazos, y continúa con las piernas y el torso. Mantén un ritmo constante durante 1 minuto. Inhala profundamente mientras elevas los brazos por encima de la cabeza y exhala soltando el aire con un suspiro fuerte mientras bajas los brazos de golpe. Repite 5 veces.