Estás en calma, pero la falta de sueño y una productividad baja sugieren que podrías estar experimentando fatiga. No hay ansiedad en ti, pero sientes que necesitas más esfuerzo de lo habitual para realizar tareas simples.
Ejercicio de percusión corporal: Golpea suavemente con las palmas de las manos diferentes partes de tu cuerpo (brazos, piernas, pecho) durante 2 minutos para activar la circulación y despertar la energía.