Sientes indiferencia emocional combinada con descanso y productividad promedio. No hay grandes altibajos en tu día, pero tampoco hay emociones intensas. Te sientes neutral, casi desapegado de lo que ocurre a tu alrededor.
Conexión con el presente: Cierra los ojos y describe en tu mente lo que escuchas, sientes y percibes a tu alrededor. Este ejercicio ayuda a regresar al momento presente y recuperar sensibilidad.