Estás en calma, pero tu productividad es moderada. No tienes preocupaciones, pero sientes que avanzas más lento de lo normal. No hay sensación de urgencia, solo un ritmo pausado.
Ejercicio de escritura automática: Toma papel y escribe sin detenerte durante 3 minutos lo que venga a tu mente. Esto ayuda a desbloquear pensamientos y aumentar el enfoque.