Te sientes desmotivado, pero mantienes energía y productividad altas. Sientes que tienes la energía suficiente para realizar tus tareas, pero hay una falta de entusiasmo o conexión con lo que haces. Puede ser un indicio de rutina o de que algo no te inspira.
Recarga de motivación: Escribe en una hoja una lista de 3 logros recientes y cómo te sentiste al alcanzarlos. Ponle emociones a cada logro. Luego, elige uno y visualízalo con detalle por 2 minutos y permítete sentir la emoción que escribiste por ese logro. Respira profundo y conéctate con ese sentimiento.