La desmotivación, el descanso y la productividad promedio afectan tu bienestar. No sientes entusiasmo ni gran energía. Tu descanso no es reparador y, aunque cumples con tus responsabilidades, no te sientes en plenitud.
Reconexión con el bienestar: Escribe 3 cosas que solían motivarte y elige una para hacerla hoy, aunque sea en versión breve (escuchar una canción, leer algo inspirador, etc.)