A pesar de tu estado de agradecimiento, tus niveles de energía y productividad son bajos, probablemente debido a un descanso insuficiente.
Realiza una sesión de mindful stretching. Haz estiramientos suaves mientras prestas atención a cada movimiento y sensación de tu cuerpo. Esto aliviará la tensión y te permitirá sentirte más renovado.