En Jappymind, creemos firmemente que la salud mental y el bienestar emocional son fundamentales para el éxito de las empresas. Nos especializamos en diseñar y ejecutar programas integrales para la prevención y mitigación de Riesgos Psicosociales, así como en el cuidado del bienestar emocional de los colaboradores.
A través de talleres, experiencias, pausas mentales y acompañamiento con herramientas prácticas de autocuidado, ayudamos a fortalecer la salud mental en el entorno laboral. Nuestra metodología se basa en enfoques comprobados como la meditación tipo Mindfulness y la meditación trascendental.
Combinamos ciencia, datos, tecnología y un profundo entendimiento de las necesidades emocionales para generar un impacto positivo y duradero en las organizaciones.
En Jappymind hacemos capability building emocional y relacional para que las personas y los equipos dentro de las organizaciones actúen desde la consciencia y no desde la reactividad, incluso bajo presión e incertidumbre.
Por eso, no solo hacemos talleres. Además, entrenamos y convertimos en hábitos de trabajo (rituales, protocolos y acuerdos) las capacidades emocionales y relacionales que sostienen el desempeño diario de un equipo.
De esta manera, logramos que estas capacidades se integren de forma práctica en el día a día por medio de:
Aprender a identificar disparadores, patrones y estados emocionales es el primer paso. También desarrollamos la capacidad de hacer pausas conscientes y elegir desde la calma. Así, las personas pueden manejar mejor sus impulsos emocionales.
Entrenamos la mente para enfocarse en el presente mediante herramientas como mindfulness y respiración. Además, fortalecemos el concepto de responsabilidad emocional (accountability), clave para el liderazgo consciente.
Impulsamos la conexión y el relacionamiento de los equipos a través de la creación de hábitos positivos. Asimismo, promovemos compromisos y manifiestos emocionales que generan impacto en resultados y cultura organizacional.
Entendemos la importancia de la comunicación y las conversaciones desde el reconocimiento emocional. Por ello, trabajamos la empatía, la bondad y la compasión para construir equipos más resilientes.
Diseñamos programas porque el cambio no ocurre por una charla aislada, sino por instalación. Es decir, entrenamos capacidades emocionales y relacionales y las anclamos en el flujo real del trabajo.
Así, el equipo opera con mayor claridad, responsabilidad emocional y ejecución consistente. Como resultado, se reducen fricciones, se toman decisiones más efectivas y se logran resultados sostenibles.
De acuerdo con un equipo liderado por investigadores de la Universidad de Harvard en el Massachusetts General Hospital (MGH), al comparar por medio de resonancias magnéticas el comportamiento de grupos pares, en donde un grupo meditó 27 minutos durante 8 semanas y el otro no realizó ninguna actividad asociada con la meditación, se encontró que el cerebro de quienes meditaron presentaba cambios en la corteza prefrontal que es la zona asociada con la regulación emocional, la compasión, la coordinación, el proceso de aprendizaje y la memoria.
En Jappymind acompañamos a las organizaciones y los equipos de trabajo en la construcción de culturas emocionalmente conscientes y seguras, donde la salud mental, el bienestar y el desarrollo humano se integran de forma auténtica en el día a día laboral.
Nuestro programa de salud mental organizacional es una solución integral que combina análisis de datos, intervenciones estratégicas y herramientas de gestión emocional para transformar el bienestar de tu equipo en un activo clave de tu empresa.
Nuestro programa de salud mental organizacional es una solución integral que combina análisis de datos, intervenciones estratégicas y herramientas de gestión emocional para transformar el bienestar de tu equipo en un activo clave de tu empresa.
Nuestros talleres prácticos y dinámicos están diseñados para fomentar el autoconocimiento, la gestión emocional y la cohesión en los equipos
Sesiones guiadas de meditación que incluyen la entrega de un ejercicio de respiración práctico para el día a día. Además, Ofrecemos espacios personalizados para que los colaboradores puedan abordar desafíos emocionales.
Sesiones guiadas de meditación que incluyen la entrega de un ejercicio de respiración práctico para el día a día. Además, Ofrecemos espacios personalizados para que los colaboradores puedan abordar desafíos emocionales.
Uso de la plataforma que ayude a la identificación emocional de las personas, con meditaciones para gestionar esos estados emocionales; de manera inmediata y 100% auto gestionable.
Creamos plataformas digitales personalizadas que permiten las
empresas monitorear y mejorar el bienestar emocional de sus colaboradores.
Creamos plataformas digitales personalizadas que permiten las
empresas monitorear y mejorar el bienestar emocional de sus colaboradores.
