Experiencias y talleres

Meditar con Jappymind es el camino hacia la calma, el equilibrio y la claridad mental y emocional que buscas.

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Con el método Jappymind y la técnica de meditación Jappymind aprenderás a manejar los impulsos emocionales, a gestionar tus pensamientos y a desarrollar una consciencia plena para que, por medio de la meditación, aprendas a entrenar tu mente y a vivir una vida extraordinaria.

Horario: 8:00 am – 2:00 pm / Inversión: $350.000 cop 

Taller para aprender a meditar con la técnica Jappymind en noviembre 2023. 

Aprenderás las 3 fases de la técnica, para que la puedas prácticar solo(a) a tu ritmo.

Con la técnica Jappymind ...

La meditación es una herramienta fundamental para el autoconocimiento y permite no solo entrenar la mente, sino desarrollar habilidades fundamentales en nuestro día día, como lo es la empatía, la compasión, la bondad y la consciencia emocional. 
Explora cómo la meditación, con la técnica Jappymind, puede ser una herramienta efectiva para gestionar las emociones, fomentando la estabilidad emocional y la respuesta consciente ante situaciones desafiantes. Aprende a gestionar el estrés y la ansiedad por medio de la respiración.
Experimenta un crecimiento personal significativo a través del desarrollo de la autoconciencia, autoconocimiento y la autoestima, facilitado por las prácticas específicas del Método Jappymind que fomentan una conexión más profunda consigo mismo.
Experimenta un impulso en la energía vital y la vitalidad a través de la práctica regular del Método Jappymind, lo que puede traducirse en una mayor resistencia física y mental en la vida cotidiana por medio de la meditación.
Desarrolla la capacidad de empatizar y mostrar compasión y bondad hacia ti mismo y los demás, fortaleciendo las conexiones humanas y mejorando la calidad de las relaciones interpersonales. La meditación es una herramienta crucial para desarrollar las habilidades blandas
Cultiva la resiliencia para enfrentar los desafíos de la vida con mayor fortaleza emocional, permitiendo superar obstáculos de manera más efectiva, pero sobre todo, de manera más compasiva y desde el amor. El cambio no es un dolor, es un aprendizaje de amor desde la meditación.
Experimenta una conexión más profunda con el propio ser interior y con dimensiones espirituales más elevadas a través de la meditación. La práctica regular no solo proporciona paz interior, sino que también puede abrir un camino hacia la comprensión espiritual, permitiendo a los individuos explorar y nutrir su conexión con algo más grande que ellos mismos. Este beneficio contribuye a una sensación de propósito, significado y plenitud en la vida.

Sin audios: aprende a meditar de forma independiente y a tu ritmo.

Aprender la técnica Jappymind permite a los individuos comprender profundamente los fundamentos de la meditación y adaptarla a sus necesidades únicas. La enseñanza de esta técnica brinda un conocimiento más sólido empoderando a los practicantes para integrarla de manera efectiva en su vida cotidiana. Además, el aprendizaje directo de la técnica Jappymind proporciona una base sólida para cultivar una práctica autónoma y sostenible a largo plazo, permitiendo a las personas explorar su propia espiritualidad y bienestar de manera más profunda y significativa.

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